Dai 3 anni
Infanzia e danza
La danza è entrata nella mia vita a tre anni ed è diventata presto una passione totale: una borsa di studio mi ha portata a New York per due anni consecutivi, fino al diploma come ballerina professionista.
Chi sono
Jessica Drago, tra danza, Pilates e allenamento
Bio
Chi è Jessica: la storia dietro ENERJè
Dal 2012
Insegnamento della danza
Ho lavorato per anni con bambini e adolescenti: quel tempo ha affinato il mio ascolto e la mia sensibilità verso le diverse fasi di crescita e i differenti modi di imparare il movimento.
Dal 2017
Pilates e allenamento posturale
Mi sono diplomata con il metodo Polestar (Matwork, Reformer e studio), con particolare attenzione alle patologie e alla preparazione atletica dei ballerini professionisti e degli atleti.
Dal 2021
Percorso come personal trainer
Ho ottenuto la certificazione ISSA Italia, con focus su allenamento funzionale, lavoro posturale e mobilità: strumenti che completano e ampliano il mio metodo nel suo insieme.
Nel mio lavoro integro i piccoli attrezzi — kettlebell, TRX, bosu, elastici — sempre al servizio della qualità del movimento, mai come esercizio fine a sé stesso. Il mio obiettivo è dare a ogni persona gli strumenti per muoversi con più autonomia e superare i propri limiti con coscienza e gradualità.